10 Manfaat Lengkuas Merah Untuk Kesehatan – Efek Samping dan Kandungan Gizinya

Manfaat Lengkuas Merah Sayanda.com – 10 Manfaat Lengkuas Merah Untuk Kesehatan – Efek Samping dan Kandungan Gizinya.

Jika sering  berkecimpung di dapur, Anda pasti mengenal bumbu masak bernama lengkuas atau laos.

Kita mengenal dua jenis lengkuas, yaitu lengkuas putih dan lengkuas merah.

Lazimnya, lengkuas putih digunakan oleh para ibu rumah tangga sebagai salah satu bumbu masakan. Sementara itu, lengkuas merah juga banyak dimanfaatkan untuk pengobatan tradisional dan alami.

loading...

10 Manfaat Lengkuas Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Ada beragam manfaat lengkuas merah bagi kesehatan maupun kecantikan. Sebagian orang belum terlalu mengenal manfaat-manfaat tersebut.

Nah, berikut penjabaran beberapa khasiat lengkuas merah untuk kesehatan dan kecantikan:

  1. Untuk Perawatan Rambut

Rambut SehatRambut adalah bagian tubuh yang perlu dirawat supaya terlihat sehat, tebal, dan berkilau.

Masalah yang sering menghinggapi seseorang adalah kondisi rambut kering dan rapuh. Akibatnya, rambut mudah rontok dan tidak bersinar.

Lengkuas merah bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah tersebut karena kandungan zinc dan fosfor yang ada di dalamnya.

Bukan hanya itu, rambut yang rusak karena sering terkena polusi atau panas juga bisa dirawat menggunakan lengkuas merah. Ketombe juga bisa disingkirkan dengan minyak ekstrak lengkuas.

  1. Menjaga Kesehatan Kulit

Penyakit KulitKhasiat lengkuas merah juga bisa dirasakan oleh kulit. Misalnya, kulit yang mengalami luka bakar dan meninggalkan bekas luka.

Bekas luka tersebut bisa dihilangkan dengan cara menggosokkan irisan lengkuas merah sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.

Bukan hanya bekas luka bakar, lengkuas merah juga bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat.

Bagi yang memiliki masalah dengan muka berjerawat, pengobatan menggunakan lengkuas merah bisa dimanfaatkan. Hal ini dikarenakan kandungan antiseptik lengkuas yang dapat membersihkan bakteri.

Untuk tindakan pencegahan, lengkuas merah berfungsi sebagai antioksidan sehingga bisa menjaga kulit dari risiko penuaan dini.

Antioksidan tersebut juga mampu memperlancar sirkulasi darah sehingga secara tidak langsung dapat membantu menjaga kesehatan kulit.

  1. Menurunkan Demam

Pilek dan DemamKandungan analgesik dan antipiretik dalam lengkuas merah ternyata mampu mengurangi rasa tidak nyaman yang diakibatkan oleh demam.

Selain itu juga dapat menghambat bakteri patogen, seperti hemolitik streptococcus dan strain staphylococcus.

  1. Menjaga Kesehatan Mulut

Gigi SehatAkar lengkuas merah ternyata juga memberikan manfaat terhadap kesehatan tubuh.

Akar lengkuas merah yang telah diekstrak bisa dimanfaatkan sebagai obat kumur.

Dengan berkumur menggunakan ekstrak lengkuas merah, radang gusi maupun masalah sariawan bisa dikurangi. Hebatnya lagi, berkumur dengan ekstrak tanaman ini pun bisa menghilangkan bau mulut.

  1. Mengatasi Gangguan Perut

PencernaanManfaat lengkuas merah dapat juga digunakan untuk mengatasi gangguan perut seperti sakit perut, kembung, atau diare.

Cara penyajiannya pun cukup mudah, Anda hanya perlu merebus irisan tipis lengkuas merah dengan 2 gelas air.

Ramuan ini bisa diminum pada pagi dan sore hari sampai rasa tidak nyaman pada perut Anda membaik.

  1. Mencegah Mabuk Laut

Mabuk LautMabuk laut juga dapat dicegah menggunakan lengkuas merah.

Saat Anda sedang bepergian menggunakan kapal laut, kunyah lah potongan-potongan lengkuas merah yang masih segar dan Anda akan terhindar dari mabuk laut.

  1. Membangkitkan Nafsu Makan

DietJika Anda kurang bernafsu makan, kandungan senyawa pada lengkuas merah dapat meningkatkan nafsu makan Anda.

Caranya mengkonsumsinya juga cukup mudah..

Rebuslah lengkuas merah, mengkudu, kencur, ketumbar, bawang putih, dan asam jawa, dengan segelas air putih.

Konsumsilah ramuan tersebut 2x sehari yaitu pada pagi dan sore hari.

  1. Mengobati Rematik

RematikLengkuas merah juga berkhasiat untuk mengobati penyakit rematik.

Mengkonsumsi campuran perasaan air lengkuas merah dan kuning telur ayam kampung dipercaya dapat mengobati penyakit rematik.

  1. Mengobati Sakit Limpa

Sakit LimpaKandungan senyawa pada lengkuas merah dipercaya dapat mengatasi limpa bengkak.

Cara pengunaannya pun tergolong mudah..

Campurkan irisan lengkuas merah dengan irisan temulawan dan daun meniran. Rebus bahan-bahan tersebut dan konsumsilah secara rutin setiap pagi dan sore hari.

  1. Meningkatkan Vitalitas Pria

PriaLengkuas merah juga dipercaya dapat meningkatkan vitalitas dan stamina pria pada saat melakukan hubungan seksual.

Cara penggunaannya:

  • Peraslah 2 rimpang parutan lengkuas merah, 3 rimpang parutan halia, dan 2 buah jeruk nipis untuk memperoleh airnya
  • Tumbuk 1 sendok teh merica, 1 sendok teh garam, dan 1 ragi tape sampai halus
  • Campurkan semua bahan ke wadah yang sudah terisi segelas air dan aduk sampai merata.
  • Rebuslah kurang lebih 10 sampai 15 menit

Ramuan dapat langsung dikonsumsi dan tidak boleh disimpan. Ramuan harus segera dibuang jika tidak habis dikonsumsi.

Kandungan Senyawa Lengkuas Merah

Kandungan Senyawa Lengkuas MerahMenurut penelitian, sebagai tanaman yang sering digunakan sebagai obat tradisional, ada berbagai kandungan yang terdapat di dalam lengkuas merah.

Pada rimpangnya, kita bisa menemukan zat saponin, flavonoid, tanin, dan minyak atsiri. Sedangkan pada batangnya terdapat zat saponin, flavonoid, dan tanin.

Adanya kandungan zat-zat ini dianggap cukup berkhasiat terhadap kesehatan dan kecantikan.

Oleh karena itu, lengkuas merah dikenal bisa berfungsi mematikan jamur, anti kejang, merangsang semangat, mencegah ejakulasi dini, analgetik, anestetik, dan untuk menekan pengendali gerak.

Efek Samping Lengkuas Merah

Efek Samping Lengkuas MerahMeskipun memiliki banyak manfaat, mengkonsumsi lengkuas merah dalam jumlah banyak justru memberikan efek samping buruk terhadap tubuh.

Salah satunya adalah merangsang terjadinya sekresi asam lambung. Hal ini akan semakin parah jika pengguna menderita penyakit maag.

Efek samping lain dari mengkonsumsi lengkuas merah antara lain adalah reaksi alergi yang terlihat dari timbulnya rasa gatal pada kulit, sesak nafas, dan ruam.

***

Walaupun namanya tidak terlalu populer, lengkuas merah bisa dibilang cukup berjasa dalam menjaga kesehatan dan kecantikan. Beragam manfaat itu pun bisa dinikmati dengan cara yang mudah dan biaya yang murah.

Silahkan bagikan artikel berikut ini agar teman-teman sahabat Sayanda juga bisa merasakan khasiat lengkuas merah bagi kesehatan.

***

Demikianlah artikel 10 Manfaat Lengkuas Merah Untuk Kesehatan dari Sayanda.com. Jika sahabat Sayanda mempunyai pertanyaan seputar artikel 10 Manfaat Lengkuas Merah Untuk Kesehatan, jangan sungkan untuk meninggalkan komentar di bawah.

loading...

Sumber:

Leave a Reply

Tidak mau ketinggalan update dari blog Sayanda?
Segera daftarkan email Anda! Gratis!

Berlangganan ke dengan blog Sayanda dan dapatkan artikel serta update menarik langsung ke inbox email Anda. GRATIS!